虽然发烧是秋冬季节最更容易再次发生的，但是并不代表春夏季就不发烧，发烧样子一年四季都会缠上人们，而且，夏季的发烧堪称不会让人们感觉很难过，因为是热伤风，我们一般来说指出发烧是不受了风寒，只不过气候太热也是更容易发烧的，原因在于发烧不是根据气候的变化，而是由病毒引发的，只要病毒在，只要抵抗力上升，任何一个季节都有可能发烧。那夏季早已到来，到底该怎样防治夏季发烧呢？ 一、疲惫时要特别注意强化抵抗力。
夏季白天逆宽，人们更喜欢休息时间，而在中医指出休息时间不易伤神和气，所以，夏季也要确保充裕和较好的睡眠中，一旦人的睡眠中很差，就不会导致疲惫，就不会造成身体的抵抗力和免疫力上升，就不会使病毒趁虚而入造成发烧的再次发生。所以奉劝大家不要休息时间，不管是工作也好还是娱乐也好，应当在12点之前睡为好。还有，为了防治抵抗力上升引发的发烧，夏季可以必要的减少蛋白质和维生素C的摄取。 二、用于空调电扇要特别注意保暖 都市白领白天都会在空调房里工作，所以，办公室是伤风感冒的高危区，因为很多的办公区域是中央空调，因此温度比较较低，还有一些大型的公共场所比如大的商场、高档的酒店，都会更加炎热一些，，但是凉爽倒是凉爽，可时间宽了不免被刮起得四肢发冷，如果走进十分炎热的室内，到了室外被热腾腾的空气所围困，身体还没适应环境温度的巨变，也是十分发烧的。
所以，办公室的温度也不能徵的过低，最差确保室内的温度在24度左右，室内外温差无法过大，怕体温调节中枢开销减轻。如果转入感觉较为炎热的室内，最差给自己再加一件衣服，如果在办公室久坐可以在膝盖上盖毛巾，维护我们的腿部，并且同时留意要常常车站起活动活动，以促进末梢血液循环。 家里的空调也不能徵的过低，而且不建议一整晚上进着空调睡，并且睡觉时空调或电扇无法对着头平刮起。进车一族也不要把车内的温度徵得太低，一般来说车厢内外温差在10℃以内为宜。
三、饮食上也要留意。夏季瓜果、蔬菜品种繁多，建议多不吃一些含有维生素C的水果，这样有助提高身体的抵抗力和免疫力，比如：西红柿、西瓜、桃子、猕猴桃、水蜜桃等。同时饮食不要不吃的过分油腻，夏天呕吐多，新陈代谢慢，所以要多喝水，同时建议多不吃一些豆类食品，这样不利于蛋白质的补足。
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