本文摘要：热量：50大卡 别称：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖 分类：水果，热带、亚热带水果类 食材概述 芒果为漆树科植物芒果的成熟期浆果。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，不含膳食纤维，味道甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。

热量：50大卡　　别称：庵罗果、檬果、蜜望子、香盖　　分类：水果，热带、亚热带水果类　　食材概述　　芒果为漆树科植物芒果的成熟期浆果。原产于热带地区，有的为鸡蛋形，也有圆形、肾形、心形；皮色有多种：浅绿色、黄色、深红色；果肉为黄色，不含膳食纤维，味道甜不一，有香气，汁水多而果核大。芒果集热带水果精化于一身，被誉为“热带水果之王”。

　　营养价值　　1.抗菌消炎：芒果未成熟的浆果及树皮、茎能诱导肺部球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也某种程度有诱导肺部球菌、大肠杆菌的起到，可化疗人体皮肤、消化道病毒感染疾病；　　2.防癌抗癌：芒果浆果不含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具备抗癌的药理作用；芒果汁还能减少胃肠收缩，使粪便在结肠内停留时间延长。因此取食芒果对预防结肠癌很有裨益。

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