雾天阴暗,别以为这时候排出的空气很湿润,秋冬毒雾杀人刀,眼下这个时节的雾对人体身体健康有一定危害。 冬天大雾危害 呼吸系统、心内科疾病易受影响 初冬的时候,我们常常能遇到大雾天气。由于城市中的空气污染往往较相当严重,雾滴在西移动的过程中,渐渐导电污染物,空气质量就不会减少。杭州市曾做到过一次关于雾的测试,结果显示,当地的雾中有20多种对人体危害较小的细颗粒剧毒物质:9种为水溶性离子,有氟、氯、亚硝酸盐、硝酸盐、硫酸盐、铵、钾、钠、锂等,合计占到32.3%~36.7%;11种只求金属元素,有铜、铅、锌、锰、铬、镍、硒、镉、锑、银等,占到细颗粒剧毒物质年平均质量含量的1.7%~2.0%;还有氢、氮、碳等元素。
因为冬季气流比较稳定,所以剧毒物质的浓度最低。 呼吸科医生讲解,在雾天,空气中的有害物质更容易对人体的呼吸道产生影响,可能会引发急性上呼吸道病毒感染(发烧)、急性气管支气管炎及肺炎、哮喘发作,所致或减轻慢性支气管炎等。 心内科专家回应,雾气转入人体后不会消耗营养,导致机体内折损。
此外,还不会妨碍长时间的血液循环,造成心血管病、高血压、冠心病、脑溢血和呼吸系统疾病。大雾天气里,曾有一些心脑血管病患者早上一起深感头晕目眩,一量血压才找到又增高了。不少心血管病患者此时屡屡跑向医院向医生求助。
雾天不应晨练 年老体弱者外出戴着口罩符咒 大雾天气,有些老者在逛时,就经常出现呼吸困难、持续腹痛等症状,到医院救护临床为重度支气管炎发作。专家讲解,雾天呼吸系统疾病高发,肺气肿、哮喘患者,比起平时数量都有显著激增。
在公园里早上常常都可以看到晨练的老人,专家警告,雾对人体身体健康的危害有相当大的隐蔽性,在有大雾的天气里,不应在室外磨练,如跑步、打拳、踢球等。因为磨练时的大量换气,更容易将雾气排出体内。
此外,雾天气太低,空气中湿度较小,不会影响运动时皮肤的风扇,运动更容易让人深感头晕气闷,身体呼吸困难。因为晚间的空气更为洗手,有晨练习惯的市民不妨在晚间磨练。 大雾天气,应当增加在室外的时间,医疗专家还尤其建议,在雾天,年老体弱者,特别是在是有呼吸道及心血管疾病的人,出门时可以戴上薄口罩防治。同时饮食还要留意酸甜,较少食刺激性食物。
如感觉呼吸困难,可以预防性地服用一些发烧冲剂或含片等。大雾天还更容易所致关节炎,因而要多穿衣服,留意防潮御寒。此外,机动车废气的尾气也严重影响空气质量,驾车遇上大雾天气、交通堵塞路段不应重开车窗,增加尾气的毒害。
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