“花螺本身的营养成分就很高，它含有非常丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补足非常丰富的微量元素。不吃花螺的益处1.中医指出，花螺具备润肺补肾的起到，合适肺肾阴虚的人群食用。2.花螺肉质爽脆、可口鲜美，具备增进食欲的功效。
3.借此医的角度上来看，不吃花螺还有滋阴明目、软坚、止咳之功效，花螺还有益精润脏的起到。花螺的药用起到螺肉所含非常丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗起到。” 食材明细主料花螺500克葱10克香菜10克红辣椒5克蒜5克辅料油0.5勺郫县豆瓣酱2勺糖1勺蚝油0.5勺水淀粉适度微辣口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性香辣花螺的作法步骤1花螺是南方的美味在北方很难看到今天遇上新鲜的花螺就冷静买回来打算把爱吃的做到一起花螺洗涤可用2锅中加到适度清水放进洗涤的花螺大火煮起来3花螺无法熬至时间过长只要开锅才可关火才可4葱、蒜、香菜、红辣椒切好可用5锅中放入油冷却放进葱姜蒜爆香6放进郫县豆瓣酱和糖、蚝油翻炒出有红油7放进花螺大火较慢翻炒8放入适度的水淀粉大火收汁9马利亚上葱花和香菜提鲜才可出有锅品尝10香辣过瘾的香螺取出盘中11配上米粥、鹅蛋、酸奶、核桃仁都是营养食品哦12这盘香辣花螺看著就有食欲哦13花螺肉质鲜美鲜美唇齿留香回味无穷14香辣花螺无论是追剧还是和朋友小聚都是不可或缺美味15开开心心不吃好每一餐噢小窍门花螺本身的营养成分就很高，它含有非常丰富的蛋白质和维生素，还能为身体补足非常丰富的微量元素。
不吃花螺的益处1.中医指出，花螺具备润肺补肾的起到，合适肺肾阴虚的人群食用。2.花螺肉质爽脆、可口鲜美，具备增进食欲的功效。3.借此医的角度上来看，不吃花螺还有滋阴明目、软坚、止咳之功效，花螺还有益精润脏的起到。
花螺的药用起到螺肉所含非常丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙，对目赤、黄疸、脚气、痔疮等疾病有食疗起到。
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