冬季是一年最后一个季节，有一句话：冬天来了，春天还近吗？过了春节，就将步入一个新的春天了，可是，这个冬天不大好过，人们还要作好充份的打算。禽流感的嚣张，让人们必需强化防治意识，而且冬季本来就是很更容易发烧的，现在医院也是人满为患，特别是在是孩子，发烧早已成家常便饭，样子冬天如果不发烧，就不长时间了，但是，发烧又是万病之源，更容易引起很多疾病，因此，防治发烧是十分最重要的。
那冬季如何防治发烧？ 1、提高抵抗力和免疫力。冬季是发烧的多发季节，一是因为天气严寒，人们很更容易病毒感染风寒，二是，因为温差相当大，所以，不会造成抵抗力上升，再行再加去年秋末以来，相当严重的雾霾的空气的影响，这些都会减少发烧的几率。所以，提高抵抗力和免疫力十分的最重要。
人体的抵抗力和免疫力主要来自抗体，而抗体是由蛋白质包含的，所以，冬季要必要的补足蛋白质，发烧主要是病毒的肆虐，只有提高机体的抵抗力，才能歼灭外来的细菌和病毒。建议多不吃一些蛋白质含量非常丰富的食物，如瘦肉类，牛奶、豆浆等 2、补足足量的维生素C。发烧很更容易引发炎症，而有炎症就意味著有细菌感染，而维生素C被誉为天然的抗生素，因此，可以有效地的防治发烧。
建议多不吃一些不含维生素C非常丰富的水果，例如橙子、苹果、猕猴桃等，还可以自由选择一些维生素C含量非常丰富的蔬菜，例如西兰花等，这些都可以起着防治的起到。 3、增加休息时间。
休息时间是最损害身体的，因为休息时间不会造成身体的各个的组织器官无法获得睡觉和修缮，造成压力增大，因此，更加不会造成抵抗力和免疫力减少，有研究指出，如果倒数三个晚上不睡，人的抵抗力将再降0，这个时候最更容易发烧，因此，无法倒数休息时间，特别是在是春节将至，很多人讨厌休息时间娱乐，这样对身体健康是有利的。 4、强化运动，增强体质。
生命在于运动，运动可以强身健体，享有更佳的身体素质和抵挡疾病的能力，早上太阳出来以后必要的跑跑步，做到做操，打打太极，对老年人防治发烧还是很有协助的。下班一族就要决定好运动的时间，可以周末爬到爬山，打打球，练练瑜伽等。 5、室内维持空气新鲜，经常流通。这点也很最重要，只有维持空气的新鲜和流通，才能将发烧病毒杀掉，而防止更好的传染机会。
6、多喝水。人体68%都是由水构成的，水可以排泄毒素，减缓新陈代谢，所以，防治发烧一个很最重要的减轻就是多喝水。
防治发烧就要从细节转行，无法原文。这样才能靠近发烧，身体健康渡河冬季。
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