专家建议：尽可能在大商场自由选择信誉有确保厂家的产品，同时仔细检查外包装上的公共卫生许可证号、防伪标志、保质期——但这还只是最基本的。 守则1：替换，还不应更加勤快 丁医生说道：“经血中有非常丰富的营养物质，不易沦为细菌肆意杜绝的‘培养基’，所以，卫生巾一定要勤快地替换。” 有两种错误的作法： 一是用于了吸收力强劲、维护功能好的卫生巾，就以为长时间用于同一片卫生巾也没关系; 二是在经血量较少的时候记得替换。
${FDPageBreak} 守则2：施用药物卫生巾，过敏体质的女性特别是在要谨慎用于 正规化厂家的卫生巾，原材料是经过专门的安全性检测的，而且已用于多年。如果再次发生了过敏，一般来说是由于我们的体质问题——跟有人不吃虾、蟹也不会过敏是一个道理。
“卫生巾过敏”非小事 制止过敏的惟一办法就是规避过敏原，所以一旦感觉性刺激、肿胀、不难受，立刻停止使用这种卫生巾，最差还能找到引发过敏的成分(最少闻的是卫生巾中的香精)，不含完全相同成分的卫生巾都不要再行用。 专家建议：“皮肤脆弱的人最差较少用干爽网面而多用棉质网面，干爽网面吸取慢，但棉质网面更加坚硬难受，对皮肤的性刺激小。”另外，夏天更容易再次发生过敏，这是因为湿气在局部挤满的缘故，所以更加要留意经常替换。” 守则3：卫生巾最差两小时换一次 张小姐仍然用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她受不了经血回到卫生巾上的异味。
只不过，经血刚刚流入时并没异味，但认识了空气，再次发生水解反应，好几种化学物质混合在一起，才产生了气味。 解决的办法当然是中选透气性好的产品，同时诚替换。丁辉医生还建议：月经期间不应不吃高脂肪高热量的食物，而不应取而代之水果、蔬菜、豆类，饮食酸甜，身体也不会随之清新一起。 守则4：与公共卫生护垫维持一个距离 月经的前后两天，旅行、公干等沐浴不便的情况，公共卫生护垫称得上一种便利、简单、洗手的自由选择。
但丁医生指出：“公共卫生护垫不应时时用。” “阴部的皮肤与嘴唇的皮肤结构相近。在医学上，如果嘴唇遭到受损，高明的整形医生可以重制阴部皮肤来再生。对于这两处的皮肤，理想的环境都是——不可以过于潮湿，也不可以过于湿润。
比如说，我们对嘴唇的关爱，怎么会是常常把它包在一起吗?” “娇嫩的皮肤必须一个十分透气的环境，如果堵塞得过于伯颜，湿气挤满，就更容易杜绝病菌，导致各种身体健康问题。最理想的用品是高织棉内衣，并天天换洗;如果用于公共卫生护垫的话，别忘了自由选择透气性好的产品。” 丁医生还尤其嘱咐：“如果白带较为多，颜色发黄或带血，经常出现异味，有可能是因为阴道炎症等疾患，这时，最差的办法并不是用公共卫生护垫，而是尽早到妇科就医。
” 卫生棉条用于时将棉条塞进阴道内，它有强力吸取经血的效用。用于卫生棉条，在衣着上会不受影响，行动、运动上也较为便利，所以较多的欧美女性用于。${FDPageBreak} 守则5：消毒与去除 卫生巾并非完全无菌的，因为既很难做，又没适当：经血中本身就具有很多微生物，据一项研究：每克经血含108～9个微生物，但一般来说来说，对人体并无危害。
所以，很多品牌的卫生巾并不专门消毒，只要符合国家拒绝的标准：不不含致病菌、微生物的数目在一定范围内，就会损害我们的身体健康。 市面上也有一些产品是经过消毒的。
必须留意的是：消毒大多是通过一种化学气体——环氧乙烷，事后必需储存一段时间才能上市，否则，残余的环氧乙烷有可能对人体造成危害。国家回应有专门的规定。
卫生巾的那份洁白是“浪”出来的吗?这推倒不一定。有的卫生巾，原材料本身就有十分洁白的色泽，不须要再行浪;也有卫生巾用了荧光增白剂——不过我们也用不着言荧光增白剂而色变，目前世界上有几千种荧光增白剂，其中有几种被猜测对人体身体健康危害，但都不用作纺织行业;换句话说，目前用作纺织的荧光增白剂，并没证据解释危害。 女性在选配卫生巾时，一定要以无菌公共卫生为原则，详阅所购卫生巾的生产、用于解释，理解其卫生指标掌控情况，以利安全性洁净。
千万别拘于某一品牌而忽视了公共卫生指数。 守则6：卫生巾的环保问题 一个女人，一生中约必须1.5万个卫生巾。显然，环保问题得只想考虑到。
环保专家告诉他我们：荒废卫生巾归属于“不能重复使用”的垃圾，如果你所在的城市，处置垃圾时分可回收与不能重复使用，那么将它放到不能重复使用的一类。意味著不可以将卫生巾扔到下水道，这是城市下水道阻塞的一个最重要原因。
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