本文摘要：月经不调虽然是一种较为少见的妇科疾病，却经常给女性的生活和工作带给相当大的影响，防治月经不调要留意规范自己的日常行为，教导较好的生活习惯，因为一些不当的生活习惯有可能是月经不调的幕后凶手！ 盘点：月经不调幕后凶手有哪些？ 一、贪凉 女性经期受寒，不会使盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能失调，可引发月经量过较少，甚至闭经，因此，女性朋友们一定要留意作好御寒工作。虽说夏季寒冷，但是那些一整天都睡在空调房的女性却很更容易受凉，因此，千万不要以为夏季就不必御寒了。

月经不调虽然是一种较为少见的妇科疾病，却经常给女性的生活和工作带给相当大的影响，防治月经不调要留意规范自己的日常行为，教导较好的生活习惯，因为一些不当的生活习惯有可能是月经不调的幕后凶手！　　盘点：月经不调幕后凶手有哪些？　　一、贪凉　　女性经期受寒，不会使盆腔内的血管收缩，造成卵巢功能失调，可引发月经量过较少，甚至闭经，因此，女性朋友们一定要留意作好御寒工作。虽说夏季寒冷，但是那些一整天都睡在空调房的女性却很更容易受凉，因此，千万不要以为夏季就不必御寒了。　　二、压力多大　　正值生育年龄的女性，如长年正处于压力下、生闷气或情绪不欠佳，不会诱导下丘脑垂体的功能，是卵巢仍然黏液女性荷尔蒙及不排卵，月经就不会开始失调。

　　三、欺诈药　　欺诈或常常大量用于抗生素，对女性而言有可能致月经紊乱、不排卵、闭经。因为这些药物诱导、损害了人体自身的抵抗力，造成了机体功能障碍。　　四、咳嗽　　咳嗽可能会引发女性月经失调。直肠内小便过度罄后，子宫颈不会被向前流逝，子宫则向后弯曲。

如果长时间重复再次发生子宫后倾，宽韧带内的静脉就不会挤压而不通畅，子宫壁会再次发生肿胀，并丧失弹性，引起腰痛、月经失调。因此，在饮食方面，不妨试试薏米粥、红枣等油腻、易消化的食物。

　　五、电磁波　　各种家用电器和电子设备在用于过程中均不会产生有所不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生怕影响，造成内分泌失调，月经紊乱。

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